海と山

水曜日

お倉ヶ浜

木曜日

久住山

鯛棒

緑川　カスクコレクション

￥4400

燦然 純米 山田錦￥3300

米鶴　純米吟醸34号仕込み￥3520

真野鶴 純米 Brease￥2750

和田来　辛口純米￥2530

越後鶴亀 辛口純米￥2420

香田　特別純米￥3300

ナチュルワイン

カミッロ・ドナーティ　￥3520

ラーチノ　￥2640

コエノビウム　￥3630

9:00am

人少ない

駐車場も

ガッラガラ

セットで

膝

スーッと滑って

おしまい

小波と分かっていたから

ファットボード

30点かな

翌日も

小波のため

大分へ移動

高森の

ジブリの森

復活しないのかなあ

素敵なのになあ

やまなみハイウェイ

ケイマンに最高の

ワインディングです

３時間で

長者原とうちゃこ

素泊まり￥6000

良心価格

5:15am起床

晴天

牧ノ戸峠

登山口から

スタアト

いつもの

５ピークス

まず

左の山

星生山

次に

いちばん楽しい

縦走路

あの岩稜帯が

スリルあり

くじゅう分かれに

下山して

天狗ヶ城

その奥

中岳

その右奥

稲星山

そして

久住山を

ぐるり一周

天狗ヶ城

1780ｍ

すでに

汗びーびー

池はいりたい

中岳

1791ｍ

下って

登っての

繰り返し

とうちゃこ

稲星山　

1774ｍ

行動食

気圧でパンッパン

最後の

久住山

1786ｍ

しばし

のんびりして

トレランみたいに

駆け足で

下山してみた

結構飛ばしたのに

4時間18分　( ﾉД`)

消費カロリー　1493㎉

2022年6月の記録が

体力のピークだったようです

牧ノ戸峠の

ブルベリーソフト

うまし

車が

サウナ

のんびり

流して帰りました

ドライブ音楽は

スミスのランク

テイスティング

Gosset Brabant

 ゴセ・ブラバン

Cuvée Gabriel Brut

 キュベ・ガブリエル ブリュット　1997年